MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Niewielkie ilości czerwonego wina – 1 kieliszek (150 ml) dla...
fot. silverjohn/123rf

Ta dieta sprzyja twojemu mózgowi. Oto 6 produktów wspomagających pamięć i koncentrację, które musisz mieć w swoim jadłospisie

Czerwone wino

Niewielkie ilości czerwonego wina – 1 kieliszek (150 ml) dla kobiet i dwa (lub mniej) dla mężczyzny dziennie – mogą wspomagać pracę mózgu. Dzięki obecności resweratrolu czerwone wino opóźnia procesy starzenia mózgu, a zawarte w trunku przeciwutleniacze niszczące wolne rodniki, wpływają pozytywnie na odporność organizmu. Ponadto obecne w winie polifenole chronią przed zakrzepicą i udarem.

Zobacz również

Unikatowa biżuteria, zabawki, dodatki - Ręki Dzieła Fest zawita na Plac Solny

Unikatowa biżuteria, zabawki, dodatki - Ręki Dzieła Fest zawita na Plac Solny

Kiedy pojedziemy znowu całą obwodnicą Szczecinka w ciągu drogi S11? [zdjęcia]

Kiedy pojedziemy znowu całą obwodnicą Szczecinka w ciągu drogi S11? [zdjęcia]

Polecamy

Likwidacja świadectw z czerwonym paskiem? Polacy są przeciwni

Likwidacja świadectw z czerwonym paskiem? Polacy są przeciwni

Biżuteria i weekend w SPA dla nauczyciela? W sieci zawrzało

Biżuteria i weekend w SPA dla nauczyciela? W sieci zawrzało

Oburzająca treść dyplomów dla uczniów na koniec roku. Dyrektor przeprasza

Oburzająca treść dyplomów dla uczniów na koniec roku. Dyrektor przeprasza